1。请分享你最“有效”的纤体（瘦身）秘方？
A：我以为最“有效”的方法就是静止，我常常骑减肥效果最好的减肥药脚踏车、爬楼梯、走路、慢跑、做瑜珈、跳舞、打乒乓球。。。。，尽能够不要坐公车、坐计程车，让本人随时随地都在消费热量。
我曾经从台北东区骑一个多小时的脚踏车到板桥，也曾经从台北火车站一路走到敦化南路、市民小道口，我不会戴墨镜或帽子遮脸，由于我不以为做艺人就要影响本人的正常生涯，所以我很习性素著一张脸、背著两个背包就走在马路上，只有本人常常静止、时常静止，要胖起来都难。
2。请分享你最“疾速”的纤体（瘦身）撇步？
A：我不喜爱减肥，也不倡议评价最好的减肥产品大家做任何“疾速”的瘦身，由于我的冤家采用强烈的减肥方法，比喻说，吃了就挖、不吃东西、吃药排油、开刀抽脂，甚至还有人吞下绦虫，让虫子寄生在肠子里吃掉身上的养分，她们确实都瘦了下来，但，身材却变得很不衰弱，所以，我以为要疾速减肥无非就是尽力静止，而且不要采用任何“快”的方法到达瘦身后果。
如今的我，饿了就吃，不肯定只吃三餐，比喻说，早餐我肯定会吃点水果、三明治、蛋饼，靠近中午时，我会吃点巧克力、水果、面包，中午或黄昏也会吃午餐、晚餐，我记得之前当模特儿时，我常常刻意不吃淀粉，想让本人连忙瘦下来，后果愈想瘦、愈不开心，愈急切想吃点食物，搞得本人一星期肯定要狂吃一顿，如今，我再也不限制本人，吃够了天然就会停。3。请分享“部分”纤体（瘦身）的方法？例如：大腿、小腿、手臂、腰围、臀部A：我以为每一个人的体质不一样，像我，再怎样瘦、我的大腿和屁股就是有点肉肉的，顶多只能做点瑜珈让它壮实一点。
事实上，胖肯定看着减肥产品排行榜，选着淘宝最好的减肥药 ，还想知道什么减肥药效果好全身都胖、瘦也是全身都瘦，人不论再怎样增强身材部分的静止，顶多只会让它壮实一点或许让全部人的线条更紧实一点，所以就想方法做点部分静止吧！另外，多吃水果、少吃油炸的食物也能够增加发胖的时机。
3。请分享“部分”纤体（瘦身）的方法？例如：大腿、小腿、手臂、腰围、臀部
A：我以为每一个人的体质不一样，像我，再怎样瘦、我的大腿和屁股就是有点肉肉的，顶多只能做点瑜珈让它壮实一点。
事实上，胖肯定全身都胖、瘦也是全身都瘦，人不论再怎样增强身材部分的静止，顶多只会让它壮实一点或许让全部人的线条更紧实一点，所以就想方法做点部分静止吧！另外，多吃水果、少吃油炸的食物也能够增加发胖的时机。
