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　　女明星的减肥法，科学吗？

　　假如……假如再瘦一点，去年的这条短裤就能穿出来了！假如……假如再瘦一点，往年新买的裙子穿上会更难看吧？对着镜子，你肯定会收回这样的慨叹。你也肯定纳闷过，电视上的女明星， 减肥效果最好的减肥药为什么似乎永远吃不胖？本来，她们人人都有一套减肥秘笈。然而，照着她们的方法减肥，肯定科学吗？

　　【专家档案】

　　最新盛行的做法：吃醋

　　哪位明星在这样做：梅根·福克斯、辛迪·克劳馥

　　好莱坞正在盛行吃醋减肥法。当红女星梅根·福克斯就曾经地下她的瘦身秘笈是“喝醋”。她的实践是，“醋可以帮我干净消化体系，避免我发胖， 还能维持女性身材里的水分，对减肥真的后果奇佳。我从不节食，也不静止， 由于我很懒。我还很喜爱吃甜食， 所以每隔一段时光我就要用这个方法来消除摄入的糖分。”

　　名模辛迪·克劳馥也说过相似的方法，于是吃醋减肥法在美国一度盛行，拥趸们以为，食醋中所含的氨基酸不只可消费人体内的脂肪，而且能赞助糖、蛋白质等新陈代谢顺利进行。听说瘦削者每日饮用15毫升～20 毫升食醋，在1个月内就可以加重体重3 公斤左右。

　　相似的说法还有，咖啡减肥法：天天喝不加糖不加奶评价最好的减肥产品的黑咖啡来到达减肥后果。摄影记者常常会拍摄到许多好莱坞女明星戴着太阳眼镜，捧着大杯咖啡从星巴克出来。这也是好莱坞的一个趋向，许多明星以为咖啡可以匆匆进他们的新陈代谢，而且不用吃更多食品。　　　

　　养分师观念：

　　这种说法在海内也盛行过。不过醋并不是减肥圣水，不论是苹果醋还是其余品种的醋。醋有助于钙的排汇是事实，至于已经蓄积、贮存在体内造成瘦削的脂肪，能不能由于醋而溶解，真实很难说。相反，喝醋在肯定水平上能匆匆进消化，安慰食欲，假如喝得太多，还会影响胃酸分泌。咖啡减肥法也一样，咖啡一天喝超越四杯会影响衰弱，尤其胃酸过多、胃溃疡、失眠或敏感体质的人，更不适宜看着减肥产品排行榜，选着淘宝最好的减肥药，还想知道什么减肥药效果好喝含有咖啡因成分的安慰性饮料。咖啡某种水平上可以放慢代谢，也会让你更快有饥饿感。